家族で高島平の荒川河川敷で、小さなレースに参加してきた。
陽向は５ｋｍ、亜津子さんは１０ｋｍ、ぼくはハーフマラソン。
それぞれ気持ちよく走って、走った後のダメージもない。
陽向は22分くらいで走った。期待通りの速さで、最後は大人相手に得意の抜きつ抜かれつの走りで、抜ききってゴール。この人の体力は右肩上がり。
亜津子さんは相変わらず何の練習もしてないのに、キロ６分ペースでゆうゆうゴール。
ぼくは、３週間前に左胸を強打した関係で大きな走りができなかったうえに、序盤の過呼吸もあって、１時間５６分。途中で伴走してくださったペースメーカーの助けもあって、一時はキロ５分くらいまで上がった。まあ、順当な結果かな。
気持ちのいい年末ラン。
