gridframe001の日記

とりかえのきかない世界を生きるために

短距離走の練習

今年も陽向の運動会へ向けて、短距離走の練習をやっている。

 

本番は80m。100mを何度もタイムをとって走らせたが、どうにもタイムがよくならない。

 

そこで、街路灯の距離が6本で100mになっていることに気づいたので、短い距離から走らせることにした。

 

目標タイムが100mで18秒を切ることなので、まずは街路灯2本分の33.3mを6秒を切る練習。これは功を奏して、5秒81というタイムが出た。

 

これなら、陽向も全力をキープできる。

 

今日は、3本分50mを9秒を切る練習。惜しくも9秒08。

 

明日も、50mの練習。9秒を切ったら、66.7mを12秒に挑む。