例えば、家族の健康について心配事が起こったりすると、なかなか仕事に集中できなかったりする。
ぼくは今までそのような心配事がとても少ない、よい人生を送ってくることができた。その幸運にとても感謝している。
同時に、そのような心配事を抱えつつも、何事もなかったかのように活き活きと仕事をしている人を見ると、その強さに感服する。
気持ちを切り替えることは簡単ではない。心配事を抱えたときにぼくらにできることは、「自分にできることだけに集中する」と自分に対して言い聞かせることだけだろう。
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