gridframe001の日記

とりかえのきかない世界を生きるために

2018-11-17から1日間の記事一覧

朝起きれない人のために

陽向がなかなか自分で起きることができない。その対策として・・・運動や食事、風呂を20時くらいまでに終わらせ、寝る前1時間はリラックスして過ごさせ、9時ごろ就寝。横たわって15分ほど寝る前のお話をして、寝せる。カーテンは開けっ放しにして、朝がくると明…