うんていの練習方法

まずは高さになれることから。横棒に両手でぶらさがって、飛び降りる。これをくりかえす。

これができたら、片手でぶらさがる練習。左右どちらの手でも３秒くらいぶらさがれたらＯＫ。

次は、両手でぶらさがって、次の棒に一つの手を移動する練習。

それができたら、もう一本も次の棒に移動する練習。

ここまでできたら、あとは子供にまかせていればよい。

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