11月にマラソンを走ったとき、ベルトポーチにサプリメントをたくさん入れて走ったら、全部飲んだわけじゃないけれど、いつもよりずいぶん楽に走りきれた。
もちろん、効能もあったとは思うが、なにより、強い味方がいる、という安心感があることで、追い詰められずに済んだからだ、と思う。
何も考えずにただ走っていると、すぐ「疲れ」や「痛み」、その他ネガティブ要因を探して頭が一杯になる。
２０ｋｍ地点で、必ずこのサプリメントを飲む、などとレースの中で数多くの楽しいタスクを与えることで、ネガティブなことを考える暇をなくす。
これが今のところ、楽に完走するベストな方法だ。
普通の生活でサプリメントの役割を担っているのは、さしずめ、お金ではないだろうか。
必要よりちょっと多いくらいのお金を持っていたいよね。
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