ざわめき

心がざわめくとき、それが腹に留まって、胸まで上がってこないようなら、ぼくらはちゃんと対処することができる。

以前は、胸が騒いで動けなくなってしまったこともある。それでは、負の連鎖を止めることができない。ただ、運を待つだけだ。

どのようなときも、よい呼吸ができていることが何よりも大事だ。

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