マラソン本番まで１カ月を切ったので、３０キロ以上を走ることにした。本当は明日走るつもりだったが、ちょっとのつもりで走り始めたら、調子が悪くなかったので、今日走った。そんなふうに、走る距離を予め決めないで走り始めた方が、ずいぶん気楽に走れる…