毎週末、九十九里の海岸を５キロ走っていたことがあった。砂浜の走りやすさは、月を見れば判断できることが、だんだん分かってきた。満月や新月の日は、潮の満ち引きが大きい。引き潮の時間に走ると、砂は締まって固い。スムーズに走ることができる。半月の…