車で会社へ通っていたとき、ぼくは深刻な運動不足に陥っていた。行き帰りに２時間、車に乗っていると、その頃の忙しさからすると、どうしても運動する時間を見出せなかったからだ。そのころ、熱望していた車は、運転すること自体がハードなエクササイズにな…