gridframe001の日記

とりかえのきかない世界を生きるために

休む

夏休みからそのままリモート授業に入り、しかも受験するかしないかはっきりしないというプレッシャーも加わり、陽向の精神はちょっとずつ疲労してきたようで、今のところ調子が悪い。

 

今週は病院へ検査に連れて行ったり、母親とともに忙しくしている。

 

どこまでも楽観的なぼくは、いつもと変わらないが、これを機会に陽向は「積極的に自分を休める」ことを覚えたらよいと願っている。例えば、受動的にゲームなどで自分を休めると、やめるきっかけを見つけられないでへとへとに疲れるまでやってしまう。ぼくにもそんな経験がある。

 

ぼくにとっては、こうやって書くことは、積極的に自分を休める方法の一つだ。そんな方法を一つでも身に着けることができれば、人生は豊かに過ごしていける。

 

低血糖症状」と調べると、今の陽向の症状がほとんどあてはまる。食べること、寝ること、体を動かすこと。この基本を正していくのはもちろんだが、「休む」とは、一体どんなことかをこの際、家族で共通認識にたどり着けるとよい。